Памятка участника регаты

Пройдись по чек-листу и собери все необходимое, чтобы почувствовать себя настоящим яхтсменом и быть готовым к регате на все 100%!

До начала путешествия

Страховка
Приобрети медицинскую страховку (спортивную или туристическую) на время путешествия. Ее стоимость - около 15 евро за неделю.
Багаж
Пожалуйста, возьми с собой мягкую сумку, а не твердый чемодан - его очень сложно разместить на лодке. Часто приходится оставлять чемоданы на берегу, так как места в каюте для этого не хватает!
Комплект матроса
Проверь, есть ли у тебя всё необходимое для регаты и путешествия. Чек лист того, что нужно взять с собой, найдешь ниже.

Что нужно взять с собой

Головной убор
Лучше, если это будет кепка, которая крепко держится на голове и имеет специальный крокодил-крепление.
Но можете взять и бандану.
Солнцезащитные очки
Можно с антибликовым эффектом. В солнечную погоду на воде нужно защищать глаза.
Солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем должен быть с высоким уровнем защиты, т.к. от воды так же отражается солнечный свет.
Таблетки от укачивания
Даже если вас никогда не укачивает, имеет смысл перестраховаться - ничто не должно стать неприятным сюрпризом и помешать отдыху.
Чехол для документов
Очень желательно именно водонепроницаемый чехол для документов.
Плавательные принадлежности
Полотенце, плавки или купальник — обязательно. Маска и ласты — по желанию.
Обувь со светлой подошвой
Ходить босиком или в шлепанцах на яхте не только не принято, но и опасно.
Обувь для яхты:
• Cветлая нескользящая подошва;
• Фиксированная пятка;
• Плотный закрытый нос.
Одежда
Главное правило — одевайтесь удобно и по погоде.
Мы рекомендуем:
- Ветровка, штаны, шорты;
- Футболка, кофта с длинным рукавом
- Термо-белье и флис
Не забывайте теплые вещи, ведь на воде может быть прохладно и ветрено. Пригодятся!
Яхтенные перчатки
Их можно заменить велосипедными перчатками без пальцев.
Не пренебрегайте этой частью гардероба - без перчаток работать с парусами не получится!

Часто задаваемые вопросы

Здесь мы приготовили ответы на самые частые вопросы. Их не так уж и много!
вопрос:
Можно ли участвовать без яхтенного опыта?
Ответ:
Да, безусловно. С вами будет профессиональный капитан, который следит за безопасностью.
Вопрос:
Есть ли правила поведения на борту?
Ответ:
Да, есть техника безопасности. Вы можете прочитать подробнее ниже
вопрос:
Смогу ли я поуправлять яхтой?
Ответ:
Да, по вашему желанию, это возможно.
вопрос:
Что если меня укачает?
Ответ:
Большинство людей нормально переносят лёгкую качку.
Если все же вас укачает - существуют медицинские препараты для борьбы с качкой, такие как драмина, авиаморе и другие, а так же ряд простых упражнений, помогающих справится с морской болезнью.

Как вести себя на яхте

Что нужно знать участнику регаты?

Базовый набор продуктов

Закупка в первый день регаты.
Перечень основных продуктов, которые понадобятся на борту во время путешествия. Они быстро готовятся и легко хранятся

Закупка на яхту в первый день регаты
Бакалея
Тортилья (лепешки) / Хлеб
Яйца
Куриные грудки
Паста (макароны)
Мягкий сыр (плавленый / творожный)
Тёртый сыр
Нарезки сырные
Нарезки мясные (без свинины)
Орехи / Сухофрукты / Чипсы
Йогурты и мюсли
Овощи и фрукты
Бананы
Яблоки
Дыня
Авокадо
Помидоры
Огурцы
Картофель
Морковь
Лук
Чеснок
Напитки
Вода 1,5 л/день
Чай / Кофе
Молоко
Соки
Кола
Пиво / Вино
2 бутылки рома на каждого матроса
Другое
Хумус
Соусы к пасте (barillo)
Соевый соус / табаско
Майонез
Кетчуп
Подсолнечное / оливковое масло
Специи

НАШИ КОНТАКТЫ: